Holoterapi Nefes Çalışmasının ortaya çıkardığı sıra dışı bilinç hallerinde konsantrasyon, dikkat, bellek, yargılama, yaratıcılık, sonuç çıkarma ve problem çözme yeteneklerinde değişiklikler gözlenir. Çoğunlukla çok farklı zamanlara ait anılar bilinç yüzeyine çıkarken, genetiğe, ortak bilince ait bilinç dışı motifler günlük hayatın görülen ve hatırlanan motiflerinin yerini alırlar. Bazı sıra dışı bilinç hallerinde çocukluk, doğum anlarına kadar gidilip, o anlara ait o zamanki duygulanımlar tekrar yaşanabilir.
Grof’a ve Howard Lotsof’a göre, yaşanan tüm olaylar beyinde kayıt edilmektedir. Holotropik beyin bu etkilerden sorumludur. Normal koşullarda günlük bilinç hali bu anıları hatırlayamaz, ya da çok az hatırlar. Holoterapi nefes çalışmalarının oluşturduğu sıra dışı bilinç hallerine ulaşıldığında bilinç bu detayları hatırlayabilecek hale gelir. istanbul escort Yaşanılan anılar bu zamana tekrar geri çağırabilir.
Sıra dışı bilinç halleri deneyimlendiğinde neden ve sonuç ilişkisi bulanıklaşır, hatta bazen iki düşünceyi aynı anda savunma arzusu gelişebilir. Bu, durum şizofreni ve psikotik reaksiyonun bir özelliğidir. Ama bu psikolojik etkiler sıra dışı bilinç hallerinin safhasına göre değişir.
İlk Safha
İlk safhada bilinç çok berraktır. Herhangi bir gerçekten kopukluk, karşı duygu ve neden-sonuç ilişkisi bozukluğu yoktur. Problem çözme ve öğrenme yeteneği hızlanır. Bilinç akıldan geçmekte olan düşünceleri takip edemez hele gelir, çağrışım ve yaratıcılık çok artar. Bellek şimdiki ana bağlıdır. Zaman algısı bozulmamıştır ama geçmişe ait pek çok gerekli gereksiz anıyı hatırlamaktan dolayı zihin bir süre sonra yorularak karşıklıklar yaşayabilir..
Orta Safha
Çalışmanın orta seviyelerinde beş duyuda değişimler başlar. Halüsinasyonlar beş duyu algısını ve bilincin beş duyu üzerinde ki yorumunu değiştirir. Beş duyuda değişimler olabilir. Renkler ve sesler daha keskin algınabilir. Renk halüsinasyonları başta olmak üzere, cisimlerde eğilme bükülme görülebilir. Sesler, tadlar ve dokunuş duygusu keskinleşir. Bilincin filtreleme yeteneği de değişeceği için bilincin otokontrolü büyük ölçüde kalkar. Çeşitli hayallerin ortaya çıkmasına neden olur. Bu hayaller bilincin kendi isteğiyle değiştirdiği imajlar olabildiği gibi, şekilsel bozukluğa uğramış dış dünyaya da ait olabilir. Örneğin kişi, gözleri kapalı olarak çizgi film vizyonu görüyorsa, gözlerini açtığında yine kendini bu çizgi filmin devamında veya içinde bulabilir. Dış dünyada algıladıkları bu filmin bir parçasıymış gibi görülebilir. Gözlerini aniden açarsa bambaşka bir filmin içine girdiğini de görebilir.
İleri Safha
Çalışmanın ileri safhasında beynin çağrışımla ilgili işlevlerinin arttığı görülür. Mantık zinciri ve neden sonuç ilişkisi genellikle bozulur. Bir kişi aynı anda birçok kişi olabildiği gibi, neden-sonuç ilişkileri de algısal çatışmalarla birlikte ortadan kalkar. Bu aşamada gereksiz bilgileri unutulması, RNA sentezi, uzun süreli hafızanın yerleşmesi, günlük psikolojik sorunların halledilmesi açısından çok önemlidir.
Son Safha
Çalışma sonrası kişi serbest bırakılır ve bir süre dinlenme halinde kalmaya devam ederse düşünce çarpıklıkları devam edebilir. Bu seviyede daha fazla geçmişe gitme, çocuksu ve eski motiflerle düşünme, mantıksızlık, aşkın duygu patlaması, problem çözme yeteneğinde yetersizlik, ağlama veya gülme davranışları ortaya çıkabilir.
Çalışma sonrasında kısa bir süreliğine sebep-sonuç ilişkisi bozuk kalsada barış ve huzur hissi çok fazlalaşır. İnsan kendisini evrenle ve çevresi ile son derece uyum içinde hisseder. Düşünce yapısında temel bozukluklar olsada, kişi tutarsız düşüncelere sahip değildir. İnanılmaz bir huzur hali gelir. Bu sebeple bu çalışma depresyon tedavisi amacı ile kullanılabilir.
Mustafa Kartal
mkartalll@yahoo.com
05556975064
